Rehasportkurse

Kursplan Rehasportkurse in Dresden - Stand MÄRZ 2019 – Änderungen vorbehalten

WIEDER BEWEGLICH WERDEN

Kursübersicht

In unseren Kursen trainieren Sie unter Anleitung von erfahrenen Trainern mit Gleichgesinnten.


Montag


Ganztägige Nutzung des Dr. Wolff Zirkel und der Kardio Fitness Geräte für die Teilnehmer aller Standorte
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

08.30 bis 09.15

REHA-Sport mit Yoga
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23


09.30 bis 10.15

REHA-Sport mit Yoga
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

10.30 bis 11.15

REHA-Sport mit Yoga
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23


11.30 bis 12.15

SENIOREN – REHA-Sport im Sitzen & Stehen
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

15.00 bis 15.30

Sprechstunde Praxis Wielobinski
ohne Voranmeldung Bitte Ihre KV-Karte mitbringen.
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

17.00 bis 17.45

REHA-Sport Rücken
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

19.20 bis 20.05

REHA-Sport Rücken
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

20.15 bis 21.00

REHA-Sport Rücken mit Yoga
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23



Dienstag


Ganztägige Nutzung des Dr. Wolff Zirkel und der Kardio Fitness Geräte für die Teilnehmer aller Standorte
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

09.00 bis 09.45 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

10.00 bis 10.45 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

11.00 bis 11.45 

*neu ab 09.04.2019*
REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

12.00 bis 20.00 

Betreuung Zirkeltraining Dr. Wolff Get Flexible – Beweglichkeitstraining Teilnahme für alle Reha- & Präventionssportteilnehmer

>>> Um Anmeldung wird gebeten

Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

15.15 bis 16.00 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

16.15 bis 17.00 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

17.15 bis 18.00 

REHA-Sport mit Pilates
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

18.10 bis 18.55 

REHA-Sport mit Pilates
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23



Mittwoch


Ganztägige Nutzung des Dr. Wolff Zirkel und der Kardio Fitness Geräte für die Teilnehmer aller Standorte
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

07.45 bis 08.30 

REHA-Sport mit Yoga
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

17.25 bis 18.10 

REHA-Sport für Faszien und Beweglichkeit
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

18.00 bis 18.30

Sprechstunde Praxis Wielobinski
ohne Voranmeldung
Bitte Ihre KV-Karte mitbringen.
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

18.20 bis 19.05 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

19.10 bis 19.55 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23



Donnerstag


Ganztägige Nutzung des Dr. Wolff Zirkel und der Kardio Fitness Geräte für die Teilnehmer aller Standorte
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

08.45 bis 09.30 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

09.45 bis 10.30 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

10.45 bis 11.30 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

11.45 bis 12.30 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

12.00 bis 20.00 

Betreuung Zirkeltraining Dr. Wolff Get Flexible – Beweglichkeitstraining Teilnahme für alle Reha- & Präventionssportteilnehmer
>>> Um Anmeldung wird gebeten
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

13.35 bis 14.20 

SENIOREN – REHA-Sport im Sitzen & Stehen
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

14.30 bis 15.15 

SENIOREN – REHA-Sport im Sitzen & Stehen
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

15.30 bis 16.15 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

16.30 bis 17.15 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

17.25 bis 18.10 

REHA-Sport mit Yoga
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

20.00 bis 20.45  

REHA-Sport mit Yoga
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23



Freitag


Nutzung bis 14:00 Uhr des Dr. Wolff Zirkel und der Kardio Fitness Geräte für die Teilnehmer aller Standorte
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

08.00 bis 08.45 

REHA-Sport mit Pilates
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

08.00 bis 15.00

Betreuung Zirkeltraining Dr. Wolff  Get Flexible – Beweglichkeitstraining
ohne Voranmeldung für alle Rehasportler von allen Standorten
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

09.00 bis 09.45 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

09.00 bis 09.30 

Sprechstunde Praxis Wielobinski
ohne Voranmeldung
Bitte Ihre KV-Karte mitbringen.
Ort: Praxis Wielobinski, Dora-Stock-Str. 2, 01217 Dresden

16.00 bis 16.45 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23

17.00 bis 17.45 

REHA-Sport
Ort: Sportzentrum Südhöhe 23



Sprechzeiten


Praxis Wielobinski Südhöhe
Mo 15:00 – 15:30 Uhr
Mi 18:00 – 18:30 Uhr
Fr 09:00 – 09:30 Uhr

Easy Fitness Striesen
ganztägig zu den Öffnungszeiten und Spezialsprechstunde jeden Dienstag 17:45 Uhr (außer in den Schulferien)

Sport & Tanzstudio Dresden
nach Vereinbarung

Perfect4Body
nach Vereinbarung

GANZFIT
Di 18:00 – 19:00 Uhr
Mi 11:00 – 12:00 Uhr





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